Massage-wandelweekend in de ArdennenMet Hemelvaart 2007 heb ik deelgenomen aan het massage-wandelweekend in de Ardennen. Ik ben gewend om te werken met groepen; met een groep volslagen onbekenden een aantal dagen bij elkaar zijn en dan ook nog lichamelijk bezig, dat was echter een aparte ervaring. Maar José slaagde er in om een bijzondere sfeer te creëren. Zonder veel omhaal van woorden - met véél minder inleiding dan ik verwacht had, waardoor het evenwel meteen iets vanzelfsprekends kreeg - gingen we aan de slag. In drie dagen maakte José ons wegwijs in de principes van de Integratieve Massage. Meditatieoefeningen hielpen om dicht bij jezelf te blijven. De wandelingen in de mooie omgeving waren gezellig en zorgden voor wat inspanning tegenover de ontspanning. En tenslotte verraste José ons nog met een prachtig klankconcert. Al met al: aanbevelenswaardig, zo'n weekend!

Peter Koene, mei 2007

Massage-wandelweek in Frankrijk en klankschalenconcert

In de zomer van 2004 word ik door een vriendin gemasseerd. Ik zak weg in een diepe ontspanning en ben onder de indruk van de manier waarop ze mij (aan)raakt. Ze vertelt me dat ze de massage-wandelweek van José heeft gedaan in Frankrijk en eigenlijk direct besluit ik dat ik deze cursus ook ga doen.

Het jaar erop heb ik de cursus samen met mijn vriend gedaan. We staan met onze tent op de camping en trekken er iedere ochtend met de groep op uit om de omgeving te verkennen. Centre Lothlorien is gelegen in een prachtig stukje natuur en de wandelingen zijn gevarieerd en gezellig. Als we een keer willen uitslapen, kan dat natuurlijk ook; dan sluiten we 's middags aan bij het massagegedeelte.

De middagen staan in het teken van de ontspanningsmassage. We hebben verschillende technieken aangeleerd en geoefend met het ontvangen èn het geven van een massage. Hierdoor kan je zelf ook voelen wat de massage met je doet. De rust en zachtheid waarmee José ons haar kennis overdraagt, voelt als een warm bad en de sfeer is erg ontspannen. Een aantal keren val ik zelfs in slaap als ik gemasseerd word!

Soms ontmoeten we elkaar 's avonds bij het kampvuur of in de Tipi, maar sommigen kiezen ervoor om zelf dingen te ondernemen. Alles kan en mag en die vrijheid is mij goed bevallen.

Na afloop van de cursus ben ik zo gegrepen door het masseren, dat ik besluit om thuis massages te geven aan vrienden, familie en bekenden. De basiscursus die José geeft, biedt daar voldoende handvaten voor.

Begin dit jaar ben ik opnieuw ondergedompeld in de warme sfeer die José heeft gecreëerd, dit keer met een meditatief klankschalenconcert. Het is voor mij duidelijk geworden dat José een bijzonder mens is, die precies weet hoe ze een warme sfeer kan creëren. Daarnaast heeft ze veel kennis in huis die ze op een prettige manier overdraagt. Tel daarbij op dat Centre Lothlorien een heel inspirerende plek is en het mag duidelijk zijn dat en dat de wandel-massageweek voor mij heel bijzonder is geweest. Ik zou het dan ook iedereen aanraden!

Irene, 23 juni 2008

Massage-wandelweek (en meer!), Val Sinestra, Zwitserland

Afgelopen augustus meegedaan met een wandel-massage week van José van de Wouw. Misschien zeg ik al genoeg als ik sindsdien bijna alleen maar blij ben, volop plannen en actie zit en druk ben met het zoeken naar een soort ‘reunie-momenten' met andere geweldige mensen van die week.

Je gaat die week in, omdat je nu eenmaal aan vakantie toe bent (zo simpel is dat) en wandelen en masseren je interesse hebben of iets is dat je wel een keertje wilt uitproberen. Je komt er dan een week later als herboren uit, volkomen relaxed door de geweldige omgeving en alle zintuigen nog na-tintelend van de massages, de schoonheid van de mensen, het gebouw en de natuur, het klankschalenconcert, de immer voortrazende beek, de salongeluiden, de geur van massageolie en het lekkere eten, kortom teveel om op te noemen.

José breit zo'n hele week op een inspirerende, harmonieuze, gezellige en informatieve manier aan elkaar alsof dat vanzelf gaat of de gewoonste zaak van de wereld is. Niet dus, maar zij heeft daar wel die gave voor. Het zal duidelijk zijn dat ik superenthousiast ben over die week en inmiddels spin op een vervolg daarop.

Rob van Kooten, september 2008