BALANS, Praktijk voor Reiki, massage, klankschalenhealing en bewustwording

Massage Wandelvakanties 2011
De Massage-wandelweken
Met Pinksteren een lang weekend of in de zomer een hele week masseren en gemasseerd worden in een prachtige omgeving; genieten van je lijf en de natuur! Er is rust en ruimte, en er zijn wandelmogelijkheden voor iedereen. Elke dag, 's morgens of 's middags, is er een massageles. Met behulp van dans en meditatieve oefeningen zal er aandacht besteed worden aan het contact met jezelf, het respect voor de ander en het plezier van het masseren. De technieken die je leert komen uit de Integratieve Massage (zie: Wie geeft de massage?). Tijdens het masseren besteden we aandacht aan een juiste houding. Immers, hoe prettiger jij je voelt terwijl je masseert, hoe beter de ander zich kan ontspannen. Zo wordt de massage een wisselwerking van geven en ontvangen en kunnen beiden de heilzame werking ervan ervaren. Na een week heb je voldoende kennis in huis om een volledige ontspanningsmassage te geven. We werken op massagetafels. Op de avonden is er ruimte voor spontane activiteiten en/of gelegenheid tot oefenen .


FRANDEUX, BELGIË, Pinksteren, massage-wandelweekend 10 t/m 13 juni 2011,
De locatie
Temidden van de pittoreske, bosrijke Ardennen ligt het gastenverblijf en cursuscentrum La Ferme de Frandeux, een authentieke boerderij, die verbouwd is tot gastenverblijf met cursusruimte. Er zijn 4 kamers voor max. 10 personen. Voor wie graag alleen wil slapen, is er de mogelijkheid om te kamperen.
De omgeving
Rust en natuur is hier het meest te vinden. Aan de ene kant het dorp, aan de ander kant heel veel bos. De boerderij biedt uitzicht op het riviertje de “Vachaux”. Vanaf de boerderij zijn al direct veel wandelingen te maken. Misschien onnodig te vermelden dat hier vooral de lente en de herfst zeer de moeite waard zijn. 6 km verderop ligt Rochefort, de dichtstbijzijnde stad. 20 km verderop bij het plaatsje Belvaux, kun je in de rivier de Lesse zwemmen en spelen in het water.
Praktische gegevens:
Aankomst: vrijdag 19.00 uur Vertrek: maandag ca. 15.00 uur Kosten: 2-persoonskamer: € 395,- p.p. 4-p. kamer: € 375,- p.p. tent: € 375,- p.p. Hierbij zijn alle maaltijden inbegrepen. De reiskosten zijn voor eigen rekening. Indien mogelijk, kun je meerijden met andere deelnemers. Aantal deelnemers: max. 12 personen







HOGE VOGEZEN, N-FRANKRIJK, massage-wandelweek 17-23 juli 2011.

De omgeving
Total Art Oasis ligt in de Hoge Vogezen, een schitterend natuurgebied in het noorden van Frankrijk. De natuur heeft hier haar eigen tijdsplan; het zingen van de vogels en het ruisen van de beek begeleiden de rust en stilte. Hier kun je tot jezelf komen, bijkomen van een druk leven in de stad, mediteren onder de lindeboom. Op het terrein vind je kunstwerken en zogenaamde ervaringsvelden die je op verschillende manieren in het hier en nu brengen. In de bossen rondom zijn vele wandelpaden, die lopen tot aan de toppen van de bergen, waar prachtige panorama's je blik verruimen.
Praktische gegevens:
Verblijf: Total Art Oasis, Bussang, www.totalartoasis.net Kosten: 1-p. kamer: € 495,- 2-p.kamer: € 470,- slaapzaal: € 440,- tent: € 410,- Korting: € 20,- bij betaling vóór 1 juni Aantal deelnemers: max. 16 personen
ZWITSERLAND, massage-wandelweek 21 t/m 27 augustus 2011
De locatie
Het voormalige Kurhaus Val Sinestra ligt aan een ruisende beek, midden in de ruige natuur van het Unter-Engadin. Je kunt slapen in een ruime, verwarmde een- of tweepersoonskamer. Alle kamers hebben warm water, sommige hebben een toilet; de douches zijn op de gang. Er zijn grote lichte zitruimtes en o.a. een balkon, lift, biljart, bibliotheek en een knusse arven-stube(café). Naast de eetzaal is een serre, waar we gaan masseren. De maaltijden zijn vegetarisch, enkele dagen in de week is er vlees. Er is rust en ruimte, en er zijn wandelmogelijkheden voor iedereen.
De omgeving
Vanuit het huis kun je een korte wandeling maken, bijvoorbeeld over het weggetje naar het dorpje Sent, of via de bergpaadjes naar Vna of Zuort. En wie wil, gaat mee met het busje van Val Sinestra naar een mooie plek wat verder weg, zoals het Zwitsers Nationaal Park. Om jezelf extra te verwennen, kun je in Scuol naar de sauna of je lekker onderdompelen in een mineraalbad. Voor wie iets meer actie wil: zwemmen, raften, parasailen, paardrijden en mountainbiken kan ook !
Praktische gegevens
Verblijf: Hotel Val Sinestra, Sent, Zwitserland; www.sinestra.ch Datum: augustus 2011 Kosten: 1-persoonskamer € 665,- 2-persoonskamer € 725,- Korting: € 15,- bij betaling vóór 15 juni Hierbij is inbegrepen de reis Utrecht of Venlo -Val Sinestra per bus, het verblijf en alle maaltijden ter plekke. Andere kosten zoals drankjes, maaltijden onderweg en bus-excursies zijn voor eigen rekening. Het kan zijn dat de verblijfskosten iets hoger of lager uitvallen, afhankelijk van de koers van de Zwitserse Frank.






BALANS, Praktijk voor Reiki, massage, hotstonemassage, klankschalenhealing en bewustwording